Kokkolan yliopistokeskus Chydenius

HYVIS - hyvinvointineuvoja

tekijä: Sanna Anttonen Viimeisin muutos tiistai 01. maaliskuuta 2016, 15.20

Onko sinulla huolia opiskelussa tai arjessa? Tarvitsetko keskusteluapua?

Hyvis on hyvinvointineuvoja, jonka tehtävänä on edistää opiskelijoiden kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kokkolan yliopistokeskus Chydeniuksen hyvis on KM, PsM Sanna Anttonen.

Hyviksen puheille voit tulla silloin, kun opinnoissa tai yksityiselämässä tulee vastaan asioita, jotka tavalla tai toisella vaikuttavat opiskeluun. Hyvis kuuntelee sinua ja pohtii yhdessä kanssasi ratkaisuja huoliisi, esittäen vaihtoehtoja ja uusia näkökulmia. Keskustelut hyviksen kanssa ovat täysin luottamuksellisia.

Hyvis logoHyvis auttaa esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

  • Aikani ei tunnu riittävän perheelle, työlle ja opiskelulle.
  • Oma jaksamiseni ja hyvinvointini huolestuttavat.
  • Stressi vaivaa minua ja palautuminen on vaikeaa.
  • Pelkään uupuvani.
  • Opiskelumotivaationi on kadoksissa.
  • Opintoni ovat jumissa eivätkä etene.
  • Opiskelutilanteet jännittävät minua, esim. tenttiminen tai esiintyminen.
  • Tarvitsen tukea elämänmuutokseen.

Kokkolan yliopistokeskuksen Hyvis     

Sanna Anttonen

Hyvis

Toimin yliopistokeskuksessa opintoneuvojana ja yliopistonopettajana. Koulutukseltani olen kasvatustieteen ja psykologian maisteri. Työtehtäviini sisältyy opetustehtäviä sekä opintojen ohjausta. Minua kiinnostaa erityisesti aikuisopiskelijoiden elämänkokonaisuus, aikuisena oppiminen, opiskelukyky sekä stressinkäsittely ja palautuminen. Olen opiskellut aikuisena kaksi tutkintoa ja aikuisopiskelijan arjen haasteet ovat omakohtaisesti  tuttuja. Toisinaan opiskelu takkuaa eikä tunnu etenevän, ja silloin on hyvä pohtia asioita yhdessä.


Ota rohkeasti yhteyttä opiskelun ja elämän huolissa, niin pienissä kuin isoissakin.

tai , puh. 040 805 4408

Kerro viestissäsi lyhyesti, mistä haluat keskustella, niin sovitaan tapaaminen. Voidaan varata sinulle aika myös verkossa tapahtuvaan henkilökohtaiseen keskusteluun (Adobe Connect).

Tervetuloa Hyviksen juttusille!

t. Sanna

    student life logo

Jaa |
Pikalinkki

Optima